This is probably the most challenging and rewarding AIDA course. For those who are already confident in the open water this course is your starting point. The course builds a foundation of good technique and safety so that you can buddy with other AIDA 2 star freedivers.
This course consists of:
one (1) theory session
one (1) pool session
two (2) days open water dives
To successfully complete the AIDA 2 star freediving course you will have to perform:
2 minutes breathold
Swim 40 m underwater with fins
Dive (CWT) to -16m (max -20m)
Price: IDR 3,750,000.-
All in for:
One (1) ticket for pool entry
Speed boat to P. Pramuka v.v (Predator)
3x meals
Accommodation at P. Pramuka 2D/1N
AIDA certificate
First aid kit
Exclude:
Insurance
Basic gears (fins, mask, wetsuit, snorkle)
Personal expenses
Personal medicines
Transportation to Marina Ancol
Contact Person: Jason Hakim (0812-94-697969)
halo… kalau ingin mengambil AIDA2 apa bisa langsung tanpa harus mengambil AIDA1 terlebih dahulu? dan soal menahan napas selama 2 menit, maksudnya apa sebelumnya harus bisa terlebih dahulu sebelum mengambil AIDA2?
terimakasih
Bisa langsung ambil AIDA2
dengan syarat sudah bisa renang dan tidak panik atau phobia di air yg dalam
saya sudah berhenti merokok sejak 2bulan lalu, untuk melakukan freediving. hal apa yaa yang perlu di lakukan agar bisa lama menahan nafas di dalam air laut/kolam ? mungkin lain waktu nanti saya akan mengambil license ini
maaf baru bisa membalas pesan bari Bapak Imam, hal yang di perlukan agar bisa menahan nafas lebih lama adalah dengan melakukan latihan static apnea dengan melakukan teknik pernafasan dengan benar, teknik ini akan bpk dapatkan saat mengikutin course, bagaimana mengaturnafas, bagaimana cara menahan kontraksi dan cara menenangkan diri agar bisa menahan nafas hingga batas maksimal, atau bpk bisa datang ke latihan kami setiap Rabu di kolam renang bulungan atau Sabtu di kolam pertamina simprug. Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi Whatsapp atau call ke 085920665132
Apakah materi di AIDA 1 diajarkan juga di Aida 2?
AIDA 1 adalah pool requirment di AIDA2 jadi pasti di ajarkan